2021-06-18 1人回答
健康咨询描述:便秘怎么办,肚子很胀不舒服
满意答案
指导意见: 便秘肚子很胀不舒服可能是消化不良或饮食不卫生引起的。便秘需要做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。可以吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。
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