得了腰椎间盘突出要经常锻炼小燕飞吗
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：得了腰椎间盘突出要经常锻炼小燕飞吗
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
得了腰椎间盘突出要经常锻炼小燕飞吗？这种情况需要等腰痛明显缓解后再练习小燕飞动作，循序渐进的锻炼小燕飞的动作等，逐渐增加锻炼的频次和力量，以不出现明显的酸痛为宜，增强腰背肌肉的力量，保护腰椎。
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2021-06-18 18:06
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