秋季适合吃哪些蔬菜？
2021-06-18 2人回答
健康咨询描述：秋季适合吃哪些蔬菜？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
秋季比较适合吃白菜，芹菜，菠菜等等。估计在饮食方面一定要注意，像一些辛辣刺激性的食物尽量不要吃，秋季天气比较干燥，吃一些辛辣刺激性的食物容易引起上火。是可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，要以清淡为主。
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2021-06-18 20:09
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
秋季的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白萝卜，可以清热润肺，对于身体是有一定好处的，但是不能仅仅吃蔬菜，还要搭配一些富含蛋白质的肉类，营养均衡，营养搭配合理。
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2021-06-18 19:35
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