神经衰弱，失眠怎么办？
2021-06-18 2人回答
健康咨询描述：神经衰弱，失眠怎么办？
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满意答案
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- 黎燕兰 主治医师
- 福建中医药大学附属人民医院
病情分析：
不管是什么原因引起的失眠，首先不是选择药物治疗，可以寻找这段时间有没有什么原因导致你失眠，你的睡眠环境怎么样，最近情绪作息怎么样，可以适当运动，尤其是有氧运动，调整作息，保持心情愉快，适当社交。如果严重的话可以选择安眠药物。
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2021-06-18 20:13
其他答案 (1)
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
神经衰弱，失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松减压，避免过度的劳累受凉，必要的时候，应用调节神经镇静催眠的药物对症治疗，慢慢的恢复
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2021-06-18 19:57
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