2021-06-18 2人回答
性别:女
健康咨询描述:月经腰疼怎么缓解啊?
满意答案
病情分析:
在月经期腰疼在临床上是比较多见的,可以选择中医理疗法,比如贴三伏贴或者烤电热敷等来有效地缓解症状,同时配合姜红糖沏水也能够起到很好的治疗作用。
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指导意见:
经期腰痛可以通过卧床休息的方式进行改善,很多女性在经期都会有不同的症状,比如痛经、小腹坠胀、腰酸甚至是情绪激动比较严重等。在月经期间尽量要控制自己的情绪,不要过度的紧张和焦虑,同时又避免生冷和辛辣类的东西,尽量少吃海鲜等寒性食物,注意饮食方面的选择,可以多吃水果和蔬菜,补充体内所需的营养。