2021-06-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕5个月失眠怎么回事
满意答案
病情分析: 要调整心态,避免压力过大。白天减少睡眠时间,适度参加有益身心健康活动,如散步做家务,听优美音乐,转移注意力,睡前用温水泡脚,喝热牛奶,听优美音乐助眠。
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