失眠应该怎么治疗呢
2021-06-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠应该怎么治疗呢
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
失眠这种问题首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走运动运动，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄，第三，转移精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗，会有比较明显的帮助和改善。
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2021-06-20 17:14
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