常吃豆类对身体有什么好处？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：常吃豆类对身体有什么好处？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常吃豆类食物能够提高机体的免疫力，能够预防骨质疏松，防止腰膝酸软和腰腿疼痛。肉类中的营养物质非常丰富，含有大量的蛋白质，碳水化合物和脂肪。能促进胃肠的蠕动，有助于对食物的消化和吸收。
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2021-06-19 06:03
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