颈椎怎么锻炼？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：颈椎怎么锻炼？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
平时如果有颈椎病的患者要保持良好的坐姿，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，多参加放风筝、游泳等锻炼颈部肌肉。
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2021-06-19 09:49
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