血压高血脂高血糖高能吃坚果吗
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：血压高血脂高血糖高能吃坚果吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
坚果通常分为两类，一类为油脂类坚果，另一类为淀粉类坚果，坚果是产生高能量的食物。吃多的话，会营养过剩，导致肥胖超重，也会增加血脂的升高。所以一般建议患者可以服用坚果，但是要适量，建议每天摄入10克左右，对健康起到促进的作用。
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