怎么减腰部两侧赘肉？
2021-06-19 1人回答
健康咨询描述：怎么减腰部两侧赘肉？
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减掉腰部两侧赘肉，首先在饮食方面应该注意不要暴饮暴食，要少食多餐，要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物。可以选择一些有氧运动，如慢跑，爬山，骑自行车，游泳等。
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2021-06-19 16:06
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