腰椎间盘突出平时需要注意什么？
2021-06-19 2人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出平时需要注意什么？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出平时要多注意休息，避免劳累，不要久站或者是久坐，也不要过度弯腰提重物，同时也要注意保暖，避免着凉，也可以适当的进行一些有氧运动，能够减轻腰椎的压力，有利于病情的恢复。
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2021-06-19 21:25
其他答案 (1)
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出的患者平时一定要注意避免长期的站立或者是久坐，因为这样很有可能引起疾病的症状加重，另外也要注意进行适当的腰背部肌肉功能锻炼，增强腰椎的稳定性。
投诉
2021-06-19 21:24
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