喜欢吃芝麻有什么好处？
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：喜欢吃芝麻有什么好处？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
芝麻中含有非常多的不饱和脂肪酸，维生素b和维生素e和一些微量元素，每天吃芝麻能够润肠通便，缓解便秘症状，同时可以补肝肾，肾养发，能让头发变得浓密黑亮，芝麻中含的钙量也比较高，对于骨骼以及牙齿的生长发育也有一定的帮助作用。
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2021-06-20 17:47
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