腿太粗肩膀宽腰粗该怎么办
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：腿太粗肩膀宽腰粗该怎么办
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
可以做些局部运动大腿减肥运动，空中骑自行车，双腿在空中骑自行车，把胳膊抬起来与肩平齐减腿又减肉，持续5次一次三分钟承压腿动作要减，有两个要点，少食多动，晚餐别吃主食，吃点水果蔬菜。
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2021-06-20 11:21
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