2021-06-20 1人回答
性别:男
健康咨询描述:产后失眠多梦怎么调理
满意答案
病情分析: 产妇失眠多梦,如果是偶尔的失眠多梦,可以通过自身的生活规律进行调解,可以在睡前泡个脚或者洗一个热水澡,促进血液循环。也可以在白天适当的进行锻炼。也可以在孕期补充适当的维生素或者钙片,对于睡眠有相应的帮助。
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