2021-06-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:晃腿能瘦腿吗?
满意答案
病情分析: 只是晃晃腿的话,一般并不能有效瘦腿的建议适当多做有氧运动,比如慢跑快步走,每次至少20分钟,有利于消耗脂肪运动以后配合腿部的拉伸,食物蒸煮为主,少油少盐。
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