吃饭时头上出汗怎么办？
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：吃饭时头上出汗怎么办？
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
进餐时咀嚼运动以及食物的消化吸收都会增加热量消耗而造成产热增加，而中国人的饮食习惯是多是进食温度较高的食物，这些原因都会造成体温升高，身体会通过出汗来散热。另外如果进食辛辣刺激性食物也会导致多汗，而肥胖者代谢率高产热多，脂肪多不容易散热也会造成多汗。建议清淡饮食，避免进食高脂高热量食物，也要避免进食辛辣刺激性食物，食物温度不要过高。如体型肥胖需要适当控制体重。多喝水。
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2021-06-20 17:01
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