2021-06-20 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:一直都掉头发,最近四天没有洗头发,洗后掉了好多是之前的好多倍,有超过100根,发根很小很小,最近还换了洗头膏,用的是霸王育发洗头膏,不知道和这有关系没,我想问的是饮食各方面怎么改善
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病情分析:
像您这种情况的话,脱吧,很有可能和您平时作息时间有关系,平时经常熬夜,很有可能会导致脱发。您这个时候一定要保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,在饮食方面,要忌食辛辣刺激性的食物,不要吃过于油腻的食物,最好是吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时还可以吃一些核桃,黑芝麻类的坚果,这样可以缓解脱发的症状。
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病情分析:
根据你说的这个问题,结合你的年纪来看,如果明显掉头发的话,这是气血不足的表现中医认为头发不好,都是气血不足引起的。你平时如果月经量偏少,更能说明这个问题可以吃中成药复方阿胶浆加养血生发胶囊。饮食的话可以吃点侧重于补血方面的食品。