2021-06-20 1人回答
健康咨询描述:心理焦虑不安胡思乱想怎么办
满意答案
病情分析: 感觉焦虑不安,胡思乱想,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,在医生的指导下吃治疗焦虑症的药物。或者自己每当出现这些症状的时候,就找一些别的事情作比方说,可以做一些户外运动,找别人聊聊天,也可以听一些舒缓的轻音乐来转移注意力。
取消确定