散光吃什么食物
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：散光吃什么食物
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- 鲁茂松 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果眼睛有散光最好还是多吃一些富含叶黄素，富含维生素的东西，这些对于缓解散光度数增加是有帮助的。可以多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些新鲜的水果，因为这些含有丰富的叶黄素和维生素，比如说油菜，荠菜，菠菜，芹菜，油麦菜，西葫芦，胡萝卜，蓝莓，苹果，梨，香蕉，猕猴桃，这些食物还都是非常好的。当然也可以吃一些富含蛋白质的东西，还可以吃点坚果，这些对于散光的缓解都是有帮助的。
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2021-06-20 20:02
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