如何减，肚子上的肉肉？
2021-06-20 1人回答
健康咨询描述：如何减，肚子上的肉肉？
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
腹部脂肪比较多，有可能是长期久坐不运动导致的脂肪堆积，平时要多吃点蔬菜水果，不要吃太多高脂肪，高胆固醇油腻的食物。要经常锻炼控制体重，可以经常做俯卧撑，仰卧起坐，转呼啦圈等运动，可以促进腹部脂肪代谢减少脂肪。
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2021-06-20 21:42
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