腰疼特别酸痛肩膀疼怎么办
2021-06-21 1人回答
健康咨询描述：腰疼特别酸痛肩膀疼怎么办
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
可能是长时间保持低头座位的姿势而引起的肩背部以及腰部肌筋膜炎。可以起身活动或者卧床休息来改变肌肉的弛张度，让肌肉得到适当的休息。同时可配合局部理疗按摩热敷等方法来促进无菌性炎症的吸收来缓解疼痛症状。
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