腰椎间盘突出要注意什么呢？
2021-06-21 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出要注意什么呢？
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- 赵勤 副主任医师
- 大连市友谊医院
病情分析：
平时注意不要过多的剧烈活动，一定尽量少弯腰，保护好你的腰部，平时不发作的时候，你可以做一些腰背肌的锻炼，比如说平板支撑，或者是小燕飞这样对你的腰椎是比较有好处的
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2021-06-21 12:32
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