2021-06-22 1人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:大脑反应慢迟顿,大脑印象不深,看文字数字要看好几遍,总反复反复检查,总感觉掉东西,总感觉有东西忘拿,注意力不集中,总要检查好几十遍才放心,每天这样太苦恼了,怎么办啊?
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病情分析:
首先在你的内心当中是缺乏一定的安全感的,这种情况的出现,会造成你自己有一些焦虑情绪和强迫性的思维和行为出现。
指导意见:
要注意调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑的感觉,听听清楚,对一个人坐在家里好好坐下来,平时多个朋友交流沟通,多给自己修,就是提高一些自信心。