学生冬天吃什么水果去火
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：学生冬天吃什么水果去火
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
在冬季建议学生吃一些含有维生素C比较多的食物，有助于提高身体的免疫力，苹果中含有丰富的果酸，能使毛孔变得光滑，并具有祛火祛痘的功能。西瓜含有大量水分，能促进生津止渴、清热降火。西瓜富含钾盐，可以弥补人体因大量出汗而造成的钾盐缺乏。猕猴桃能美白皮肤，提高皮肤抗氧化能力，具有很好的去火效果。柚子性质寒冷，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、消火的功效
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2021-06-22 11:42
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