现在记忆力很差，怎么办？
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：现在记忆力很差，怎么办？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
记忆力差一定要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜，也要放松心情，缓解紧张的情绪。饮食要清淡，可以多吃一些补脑的食物。如核桃，花生，杏仁等，能够提高记忆力。
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2021-06-22 10:10
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