半月板损伤能做瑜珈吗
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：半月板损伤能做瑜珈吗
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
指导意见：
不建议练瑜伽，尤其是长期锻炼的练习者，会出现膝关节不稳和膝关节内翻畸形，这些都会显著增加半月板损伤的机会。半月板损伤早期，应该尽可能多卧床休息。刚开始即使恢复也只能满足正常的下地走路，因为半月板损伤非常特殊，愈合非常困难。
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