常吃红薯血糖会升高吗?
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：常吃红薯血糖会升高吗?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
常吃红薯会引起血糖升高的。红薯的含糖量比较高，含淀粉量也比较高，不适合糖尿病人经常食用的，会引起餐后血糖进一步升高，不利于血糖的控制。血糖偏高的人群应多吃新鲜的绿叶蔬菜，小米，黑米，红豆，黑豆等粗粮。菌类食物，鸡蛋，瘦肉，鱼类，虾类食物也可以适量的食用。要少食多餐，定期检查血糖。
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2021-06-22 13:21
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