2021-06-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇缺铁性贫血需要吃什么?
满意答案
指导意见: 您好:怀孕后随着胎儿发育,铁的需求量增加,血容量发生变化,如果铁元素补充不足的话,就容易导致缺铁性贫血。平日可以多吃富含铁的食物,比如动物肝脏,动物血,瘦肉,鸡蛋,鱼虾,红枣,菠菜等,多吃富含维生素c的蔬菜水果,促进铁的吸收,如果贫血严重,需要口服铁剂。
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