隔着玻璃晒太阳有用吗
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：隔着玻璃晒太阳有用吗
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满意答案
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- 张倩倩 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
隔玻璃晒晒太阳，并不能起到补钙的作用，一定要把窗子打开，让阳光直射在皮肤上，才能起到补钙的作用。冬天通常在10:00到12:00，夏天在8:00，下午3:00之后，太阳会出来，第一天只有25分钟，第二天稍微长一些，逐渐延长时间，一般晒30分钟就可以了，冬天宝宝缺钙的最好办法是吃鱼肝油。
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2021-06-22 21:44
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