平时食物可以缓解痛经
2021-06-22 1人回答
健康咨询描述：平时食物可以缓解痛经
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满意答案
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- 任宝花 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以缓解痛经的食物，有荠菜，香菜，胡萝卜，佛手，桔子等都起到活血的作用，同时多吃蛋类、肉类，奶类，加强营养，痛经期间要保持大便通畅，避免便秘加重痛经，同时要注意避免吃生冷及刺激性的食物，也可以经前口服红糖生姜水来起到活血化瘀的作用，缓解痛经。
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2021-06-22 19:52
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