便秘严重吃什么食物好
2021-06-22 2人回答
健康咨询描述：便秘严重吃什么食物好
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好:便秘严重可以先服用乳果糖或外用开塞露缓解，平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，萝卜，香蕉，火龙果，苹果，红薯，燕麦，蜂蜜水等，每天多喝水多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
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2021-06-22 21:22
其他答案 (1)
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
便秘严重可以吃润肠通便的食物，如土豆、山药、红薯、油菜、菠菜、芝麻等，对于改善便秘都比较好。如果有便意时需要及时的排便，每天适量的喝一些蜂蜜水，每天坚持运动。
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2021-06-22 20:58
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