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心里总想着事情，把事情想的特别坏

2021-06-22 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：平时每天发生的事情，都习惯网坏处想，这是怎么回事，是有什么毛病吗

满意答案

病情分析：
可能是出现了疑虑，可以去心理门诊就诊。要放松心态，适度参加有益身心健康活动，如散步游泳跳舞，唱歌听优美音乐，转移注意力，缓解心理压力。调整心态很重要。

投诉 2021-06-23 09:07

其他答案 (1)

病情分析：
每天想事情总是喜欢把事情往坏的方面想，既然你自己意识到这个问题了，当你

指导意见：
既然你自己已经意识到这个问题了，当你有这个想法的时候，就分散自己的注意力，同时可以适当运动，同时最主要的是每次遇到事情就，就尽自己能力把事情办好，以后就会增加自信了

投诉 追问 2021-06-23 08:22

2021-06-23患者追问

好的，医生谢谢

2021-06-23医生回复：

不客气的。增强自己处理事情的能力，争取每件事情都处理的非常成功，以后就会越来越自信。

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