头顶，额头左侧感觉一根筋一直在疼，动一动就疼

病情分析：
你有抑郁状态已经三个月了，躯体化比较明显。经常感觉额头左侧一根筋在跳着疼，这种情况通常是焦虑抑郁引起的。

指导意见：
你平时就有头疼的情况，昨天手淫后又开始疼痛，而且平时手淫之后会疼一段时间，这种情况也和身体虚弱有关。手淫时大脑处于兴奋状态，兴奋之后就是一种衰弱，在精神衰弱时出现了这种神经性的头疼。平时要尽量减少所有的频率，养成有规律的饮食睡眠习惯，多运动。

病情分析：
你好，你的这种情况，考虑存在具体的器质性病变，造成影响，例如神经衰弱，神经压迫，颈椎问题，以及与你长期频繁的手淫，造成的躯体不适有关！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，尽量避免手淫情况的发生，不要受到性刺激，多去做一些积极开心的事情，适当的户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，避免压力过大，过于疲劳，慢慢看看效果

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉头部疼痛不适。

指导意见：
既然手淫过后有头疼的情况，以后最好减少手淫的频率，根据你叙述的情况，我觉得你的头疼还是属于情绪性的，手淫会让你很兴奋，人兴奋的时候，会出现血管扩张，兴奋过后出现头疼当然也与你的抑郁状态以及你的躯体症状有关系的。建议你平时做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，减少手淫频率就会越来越好的。