失眠多梦情绪低落想哭记忆力下降
2021-06-23 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我经常失眠多梦情绪低落想哭记忆力下降头发脱落，经常失眠多梦情绪低落，
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
失眠多梦，情绪低落，想哭，记忆力下降，这种情况要及时调整自己的心态，不要胡思乱想，养成定时睡眠的好习惯，保持心情愉快，睡前可以泡个热水澡，喝杯热牛奶。
投诉
2022-12-22 18:41
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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