便秘不舒服怎么办
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：便秘不舒服怎么办
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满意答案
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
便秘不舒服可以外用开塞露促进排便，或者用肥皂水灌肠促进大便尽快排出来，才能缓解不适症状。大便通畅以后一定要多喝开水，多吃点蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯类，火龙果山药土豆之类的通便食物。也可以吃点芹菜，豆芽，韭菜白菜玉米等粗纤维类的食物，促进胃肠道蠕动促进排便。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以有效预防便秘。
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2021-06-23 07:28
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