2021-06-23 1人回答
健康咨询描述:豆类食物吃了对高血脂有害吗
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指导意见: 您好:豆类食物吃了对高血脂没有影响的,适量吃豆类食物有促进肝中脂肪代谢,防止脂肪肝形成的作用,能够抑制动物胆固醇的吸收,对高血脂有好处的,高血脂不能吃油腻,高脂肪的食物,要多吃蔬菜水果及粗粮杂粮,戒烟戒酒,坚持锻炼,肥胖的话要减肥,保持正常体重。
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