睡觉之前可以吃什么？
2021-06-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡觉之前可以吃什么？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在睡觉之前是不建议吃东西的，因为睡觉前活动量少，吃东西容易引起发胖，这个时候一定不要吃亏，油腻的食物。可以适当的吃一点水果，但是不要多吃，因为水果吃多了，对胃也是不好的。
投诉
2021-06-23 16:21
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