减肥时三餐应该怎么吃？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：减肥时三餐应该怎么吃？
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥三餐可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，关键是有量的限制，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克，同时坚持有氧运动，综合起来才能够起到减肥的效果。
投诉
2021-06-23 17:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识