糖尿病应该吃什么粥
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：糖尿病应该吃什么粥
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
糖尿病患者最好是不要喝粥，不论是大米粥、小米粥、玉米粥还是八宝粥，像燕麦粥也不可以。因为粥类食物进入胃肠道以后吸收的速度非常快，就会导致患者饭后血糖有非常明显的升高，而且在临床上也是非常常见的一种现象。糖尿病人建议在熬粥时添加点粗粮，一是没有精加工的糙米、全麦等，另一种是各种杂粮，玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆，不仅膳食纤维丰富，而且能明显降低升糖指数.建议你喝粥时应搭配蔬菜、荤菜、豆浆一起吃，
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2021-06-23 19:26
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