2021-06-23 1人回答
健康咨询描述:吃什么能补充人体蛋白质和维生素B
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病情分析: 很多食物都当中都含有丰富的蛋白质以及维生素,平时我们经常食用的肉,奶,蛋以及奶制品,鱼类,虾类,都含有丰富的蛋白质,一些蔬菜及水果当中含有丰富的b族维生素,比如胡萝卜,玉米当中含有较多的维生素。
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