高血脂的人能吃花生吗
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：高血脂的人能吃花生吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
指导意见：
您好：高血脂患者可以适量吃花生，但不能多吃，由于花生内含有油脂比较多，吃多了会导致血液的血脂水平的升高。高血脂患者不要吃油腻，高脂肪的食物，不能吃动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，蛋黄，油炸油煎食物，避免暴饮暴食，禁止烟酒，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持运动，保持正常体重。
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2022-12-28 20:33
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