节食减肥对身体有啥影响？
2021-06-23 1人回答
健康咨询描述：节食减肥对身体有啥影响？
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
节食减肥是一种不科学的减肥方式，对人体的危害有很多，首先，节食减肥并不能达到减肥的效果，反而可能会出现浮肿、虚胖，即使是暂时的有了效果，也很容易复发或者反弹。节食会造成人体各类营养的供应不足，出现贫血、低血糖、内分泌失调、抵抗力下降、厌食、消化系统疾病等。如果长期通过节食减肥，严重的对人体各项器官都会产生影响，造成各项营养物质严重不达标，引发器质性病变，可谓是百害无一利。没有科学依据的减肥办法，必须尽早排除，减肥要以健康的方式进行，结合运动、作息、饮食全方位进行，才是最佳的减肥办法。
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2021-06-23 21:23
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