膝盖痛，脚板痛，腰痛
2021-06-23 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：兼职了三天，从下午1点到晚上10点半都站着，中间坐过40分钟。天天都是这样，于是我的膝盖很痛，脚板子每一处都痛。想请问一下有什么方法可以缓解吗？
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，你这个情况本身年龄不大，如果没有下肢麻木的情况，你目前这个症状估计就是一个劳累引起的局部肌肉问题。这个情况一般建议减少活动量，避免一个知姿势太长时间，局部可以热敷，理疗，按摩可以外敷一点，扶他林软膏口服，西乐葆对症止疼消炎治疗。
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2022-11-10 12:00
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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