2021-06-23 1人回答
健康咨询描述:睡觉咬牙是病吗?
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病情分析:
晚上之所以睡觉习惯咬牙齿也就是平常所说的磨牙,是因为磨牙患者在睡觉前过度的兴奋或者过度的压抑所导致的。睡觉喜欢磨牙,是因为咀嚼肌持续收缩而引起的,而咀嚼肌的运动又受三叉神经的影响,所以但是能够影响到三叉神经和咀嚼肌的因素都可以导致睡觉磨牙的这个症状出现,而睡觉前过度的兴奋或者过度的抑郁就是因素之一。睡觉前一个小时最好不要刷手机,不然就会出现过度兴奋或者过度抑郁的情况,睡觉前也不要做剧烈的运动,因为过于的疲惫也是引起磨牙的因素之一。