2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:吃什么水果蔬菜可以养生呢
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病情分析: 多吃一些当季的蔬菜,夏天多吃瓜类凉性的蔬菜,有杀菌的作用还能够清热泻火,排毒通便,多吃一些苦瓜,黄瓜,西红柿,茄子,芹菜,生菜等等,也可以吃一些大蒜,洋葱,韭菜等等,多吃一些苹果,香蕉,哈密瓜,火龙果,猕猴桃,西瓜。
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