产后抑郁焦虑失眠怎么治疗好？
2021-06-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产后抑郁焦虑失眠怎么治疗好？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的产后抑郁焦虑失眠，这种情况首先需要有一个良好规律健康的生活习惯。其次需要多出去走走运动运动，多培养一些健康的兴趣爱好，转移自身精力和注意力。第三，多和周围人沟通，交流倾诉，宣泄释放。第四必要时接受相应的抗焦虑抑郁药物治疗会有帮助。
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2021-06-24 18:53
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