吃鸡蛋炒饭有助减肥吗
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：吃鸡蛋炒饭有助减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
蛋炒饭也要搭配吃才有减肥效果，鸡蛋炒饭+紫菜蛋花汤鸡蛋含有丰富的蛋白质，能提供人体必需热量。同时一定要合理控制饮食的摄入，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多运动。
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2021-06-24 16:25
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