在坐月子的时候怎样能预防便秘？
2021-06-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：在坐月子的时候怎样能预防便秘？
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- 高超 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
月子期间因为不活动，胃肠蠕动差，就容易产生便秘。所以，建议月子期间一定要下床活动，多喝水，多喝汤，多吃蔬菜、水果，多吃粗纤维的食物。通过活动和吃粗纤维的食物可以促进胃肠的蠕动，缓解产妇产后的便秘。如果便秘严重者，但没有糖尿病，可以吃点蜂蜜和香蕉，通过吃蜂蜜、香蕉也可以促进排便，同时也可以肛门塞开塞露或者口服乳果糖口服液。月子期间不能长时间躺在床上，一定要下床活动。
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2021-06-24 13:49
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