高血糖能吃红萝卜吗
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：高血糖能吃红萝卜吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
指导意见：
您好：高血糖可以吃红萝卜，红萝卜含糖分很低，而且富含维生素以及膳食纤维等，可以有效地促进消化、改善便秘、防癌抗癌、健身防病，还可以清理肠道，达到排毒的功效，适合高血糖患者食用，高血糖不要吃过甜，油腻，高脂肪，高热量的食物，多吃蔬菜及粗粮杂粮，戒烟戒酒，坚持运动，注意监测血糖情况。
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